El Ajo

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El ajo, tiene muchas propiedades antivirales, si hay síntomas de un resfriado, no dude en agregar a sus comidas 2 dientes de ajo,  rállelo  sobre pan tostado, tomate fresco y aceite de oliva, queda muy rico! trate de usar ajo fresco durante todo el  año….. obviamente si tienes una cita importante, ni se te ocurra, porque el olor no es muy rico, pero es solo cuando se come crudo, hoy en la mañana me comí uno, ufff fue horrible, pero es tan bueno para el organismo, que me aguanto el sabor tan fuerte que tiene. Ten cuidado si tienes una cirugía programada, porque si es así, mejor evítalo, solo por un tiempo.